Archives for Trastornos
AGORAFOBIA y su relación con la ansiedad
AGORAFOBIA, ¿Qúe es? La agorafobia es un trastorno psicológico que suele estar fuertemente unido a la crisis de ansiedad. La agorafobia podemos resumirla como un miedo incontrolable ante determinadas situaciones. Cuando a la persona que ha sufrido de forma repetida una crisis de ansiedad, le invade un temor extremo ante la idea de volver a experimentar un ataque de pánico y volver a revivir los síntomas. Es decir, cuando la crisis de…
7 formas de controlar las emociones negativas
Vivimos una vida constantemente repleta de emociones. ¿Somos conscientes de que sufrimos más lesiones psicológicas que físicas, como el fracaso, la baja autoestima o la soledad, y que también pueden empeorar si no las cuidamos? Os dejamos 7 formas de controlar esos pensamientos negativos:
¿Cuándo ir al psicólogo?
¿Cómo sé si debo pedir ayuda o consejo a un psicólogo? ¿Cuándo ir al psicólogo? Pedir ayuda a un psicólogo demuestra que somos conscientes de que algo no va bien y que queremos poner solución. Pedir ayuda significa actuar y realizar lo necesario para mejorar porque necesitas estar bien. Muchas personas se hacen esta pregunta y comienzan a plantearse si acudir o no al psicólogo. La realidad es que saben…
Tanorexia: cuando el bronceado se convierte en una obsesión
TANOREXIA"La obsesión por el bronceado"QUÉ ES LA TANOREXIA · SÍNTOMAS · CONSECUENCIAS · EFECTOS · TRATAMIENTOPor muy raro que nos parezca hay personas que sienten verdadera obsesión por el bronceado y aprovechan cualquier mínimo rayo de sol natural para sentir que “no van a perder el color” o acuden a cabinas de rayos UVA de forma asidua debido a esa necesidad de sentir que tienen la piel bronceada. Son personas…
Miedo a la muerte ¿cómo vencerlo?
MIEDO A LA MUERTE Miedo a la muerte: la Tanatofobia y la necrofobia Existen dos fobias relacionadas con el miedo a la muerte o a morir: la Tanatofobia y la Necrofobia. Nos encontramos ante dos fobias con un denominador comun: el temor abrumador a la muerte que se deriva en efectos físicos, mentales y emocionales. La Tanatofobia es el miedo excesivo a la propia muerte, mientras que las personas que padecen Necrofobia…
ENFERMEDADES MENTALES: síntomas, tipos y consejos.
En un día tan señalado como el de hoy, 10 de octubre y Día Mundial de la Salud Mental, nuestro objetivo es ayudar a aumentar la conciencia sobre la salud mental y la importancia de tratar las enfermedades mentales. La salud mental es un estado de bienestar en el que el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma…
Hipnosis para adelgazar: aprendiendo a controlar lo que comemos.
HIPNOSIS PARA ADELGAZAR EN MADRID. La hipnosis para adelgazar tiene como objetivo vencer la obesidad y la grasa acumulada en nuestro cuerpo, siendo una ayuda real debido a que nos permite aumentar nuestro autocontrol y hacer más fácil el proceso de perder peso. APRENDIENDO A CONTROLAR LO QUE COMEMOS La comida puede traer, en ocasiones, problemas no deseados, como es el caso del sobrepeso o de la obesidad, siendo ambos la consecuencia de la ingesta…
Hipnosis para la ansiedad
Hipnosis clínica para vencer la ansiedad. La hipnosis clínica terapéutica es un magnífico reductor del estrés y de la ansiedad. Es una de las experiencias más relajantes que podemos disfrutar en nuestra vida y va más allá de la mera relajación; si bien es verdad que hay personas con una respuesta más rápida que otras, prácticamente todo el mundo alcanza niveles muy profundos de relajación física y mental con nuestros…
Día Mundial de la Salud. Artículo especial: La”Depresión”
7 de Abril, Día Mundial de la Salud El Día Mundial de la Salud se celebra cada año el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la fundación de la OMS (Organización Mundial de la Salud), y nos ofrece una oportunidad única para movilizarnos anualmente en torno a un tema de salud específico que preocupe a las personas a nivel global. Si bien el año pasado el tema de la campaña…
Superar el miedo a conducir
Sudoraciones, inquietud, estado de alerta, Uno de cada cinco conductores que manejan a diario un vehículo sufre alguno de estos síntomas al volante y uno de cada tres, si pudiera, no conduciría. La "Amaxofobia" es ese miedo persistente e irracional a conducir un vehículo. Es un estado de agitación, de inquietud permanente y de temor que impide conducir a quien lo padece. Entre los síntomas destaca la angustia, el temblor,…
