Vencer el estrés y la ansiedad sin medicación
¿SABÍAS QUE VENCER EL ESTRÉS, SIN RECURRIR A PASTILLAS, ES POSIBLE? Os dejamos algunos alternativas a la medicación que os ayudarán a vencer el estrés y a mejorar vuestro bienestar. "Sin bienestar la vida no es vida; solo es un estado de languidez y sufrimiento". - Francois Rabelais - El estrés: una de las causas de la depresión, trastornos psicológicos y alteraciones orgánicas Uno de los problemas que más sufre la…
Estrategias hipnóticas para el control del dolor
Redacción: Isidro Pérez Hidalgo Hoy quiero hablaros, sin extenderme demasiado debido a que es un tema realmente amplio, de la Hipnosis para reducir el dolor y de las estrategias hipnóticas para el control del dolor. Para ello comenzaré hablando de sus orígenes en la era moderna y posteriormente pasaré a enumerar diferentes puntos de cara al tratamiento y las técnicas o enfoques para el control del dolor con hipnosis clínica.…
EL MEJOR REGALO PARA EL 2018: una nueva vida sin nicotina
Llegadas estas fechas, son muchos los españoles que en Navidad 🎄🎅 y con la mente puesta en el 31 de diciembre se prometen a sí mismos dejar de fumar, o al menos ese es el objetivo. Realmente es una de las mejores decisiones que se pueden tomar, porque abandonar definitivamente el tabaco implica tan sólo beneficios para nuestra calidad de vida y lógicamente para la economía. ✔ Mejoran los sentidos del gusto…
«Necesito un cambio» ¿Quién no lo ha pensado alguna vez?
Si no dejas de darle vueltas y de pensar "necesito un cambio", tal vez te interese leer este post. Al igual que sucede en la soledad, también existen cambios deseados y cambios impuestos. Hoy vamos a hablar de los primeros, de los que surgen cuando nuestra mente nos dice que necesita algo más para ser feliz y queremos dar el paso. Los cambios deseados son los que nos motivan, los…
Nuevos documentos de Freud y la hipnosis
Freud y la hipnosis. Por muchos es sabido que Freud dedicó casi una década a la hipnosis empleándola como principal herramienta en el estudio de la mente. Su deseo de entender el comportamiento y de introducirse en lo más profundo de ella, le llevó a emplear la hipnosis tanto en pacientes como en familiares, como por ejemplo en su esposa Martha Freud, quien padecía «aversión por la lactancia» y tras dos…
Hipnosis para la ansiedad
Hipnosis clínica para vencer la ansiedad. La hipnosis clínica terapéutica es un magnífico reductor del estrés y de la ansiedad. Es una de las experiencias más relajantes que podemos disfrutar en nuestra vida y va más allá de la mera relajación; si bien es verdad que hay personas con una respuesta más rápida que otras, prácticamente todo el mundo alcanza niveles muy profundos de relajación física y mental con nuestros…
Curso de Hipnosis Clínica en Burgos
Los días 20 y 21 de Octubre, y 10 y 11 de Noviembre de 2017 tendrá lugar un curso de Hipnosis Clínica en Burgos, dirigido a psicólogos que posean ya una experiencia en el empleo de la hipnosis en la práctica clínica. El curso será impartido por Isidro Pérez Hidalgo, director de CHC Psicólogos Madrid y presidente de la Sociedad Hipnológica Científica. Con este curso, se podrá desarrollar un plan de intervención…
¿Te atreves a poner en práctica la psicologia? ¡Descubre 5 formas de hacerlo!
¿TE ATREVES A PONER EN PRÁCTICA LA PSICOLOGÍA?Os dejamos algunos consejos prácticos en psicología que aplicados en vuestro día a día os ayudarán en gran manera a mejorar vuestro bienestar. "La mente tiene una gran influencia sobre el cuerpo, y las enfermedades a menudo tienen su origen allí".- Jean Baptiste Molière - 1. Motívate Ya sea que tu objetivo sea aprender un idioma, dejar de fumar o perder peso se hace necesario aumentar…
¿Conoces la composición de un cigarro? Querrás dejar de fumar sí o sí.
Para dejar de fumar cualquier momento es bueno, siempre y cuando estés convencido de ello. La hipnosis para dejar de fumar es una forma rápida de conseguirlo, una de las pocas opciones que tenemos para dejar el tabaco de una forma rápida y efectiva. Pero deben darse tres condiciones principales: tiene que ser una decisión propia y la persona fumadora debe estar convencida de querer dejar de fumar para siempre.…
Hipnosis Clínica: recursos en terapia con pacientes.
Hipnosis ClínicaLa hipnosis se caracteriza fundamentalmente por la focalización de la atención y la reducción voluntaria de la capacidad analítica del sujeto. Un elemento fundamental es la sugestión, que precisamente por esa disminución de la capacidad analítica se convierte en una comunicación que funciona de manera automática. La hipnosis, aplicada a la clínica es una forma eficaz de combatir sugestiones, programas o funcionamientos que se han automatizado y que por…
