AUTOHIPNOSIS

¿Por qué es importante aprender a utilizar la Autohipnosis?

La autohipnosis constituye una herramienta terapéutica de desarrollo personal y profesional que sabiéndola utilizar puede mejorar tanto nuestra vida como la de nuestros pacientes. Cuando hablamos de Hipnosis Clínica, no podemos olvidar que la autohipnosis forma parte de cualquier tratamiento, ya que el terapeuta puede complementar el trabajo de las sesiones con la práctica de autohipnosis por parte del paciente, que regularmente reforzará los progresos administrándose él mismo una serie de sugestiones pautadas por el clínico.

Pero, también la autohipnosis puede utilizarse cuando no existe una patología, con objeto de promover el desarrollo personal:

  • Relajación profunda.
  • Aumento de la concentración.
  • Exploración interior.
  • Expansión de la conciencia.
  • Desarrollo de nuevas capacidades, etc…